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毎日きっちりとスキンケアを行う

ニキビが炎症を起こしてしまった場合、洗顔の際などにちょっと触っただけでも痛みがあります。

 

ですから、ニキビが炎症を起こしてしまったら、気になったとしても指で触ったりすることは絶対にやめてください。

 

指で触ると痛いだけではなく、雑菌が指から入ってしまい、もっと炎症がひどくなることがあります。

 

ファストフードやお菓子はおいしいですが、食べ過ぎると肌のトラブルの原因になりますよね。

 

そういう時には同類の食べ物で解消しましょう。

 

スキントラブルに効く魔法の食べ物は納豆でございます。

 

この納豆に入っているビタミンBが代謝促進を後押ししてくれます日々、一パック納豆を摂ってスキントラブルを改善しましょう。

 

紫外線というのはシワを作る原因になるので、外出をする時には日焼け止め専用のクリームを塗ったり、日傘を使用するなど紫外線対策をちゃんと取っていきましょう。

 

また、紫外線を多く浴びたなと思った時には、ビタミンCの配合された美容液を使用してスキンケアを行うようにしてください。

 

毎日きっちりとスキンケアを行うことで、シワを予防することができます。

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